Phân tích HYROX: Jeanne Uelese & Anthony Caruso và 2 người khác - Melbourne 01:13:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeanne Uelese & Anthony Caruso và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Jeanne Uelese

Anthony Caruso

Emily Smith

Tony Dinkha

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (47%)

Stations31:44 (43%)

Roxzone7:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+13.3%24.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:58	-
SkiErg	4:13	16
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:40	60
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:52	31
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:09	9
Running 5	4:21	-
Rowing	5:21	72
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	24
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	6:08	75
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:43	45
Running Total	34:31	17
Roxzone Total	7:37	30