Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Courtney Willan & Michael Phipps và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:21
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

Courtney Willan

Michael Phipps

Jo Hynes

Mark Tolnay

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (49%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone8:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+1.2%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	5:09	66
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:52	22
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:32	23
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:40	57
Running 5	5:06	-
Rowing	4:47	42
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:12	63
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:50	15
Running Total	38:41	48
Roxzone Total	8:02	39

Phân tích HYROX: Courtney Willan & Michael Phipps và 2 người khác - Melbourne 01:18:21 | HyCoach