Phân tích HYROX: Daylan Grant & Holly Voges và 2 người khác - Melbourne 01:18:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daylan Grant & Holly Voges và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:42
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #31
Hạng: RELAY · OPEN

Daylan Grant

Holly Voges

Hannah Wathen

Damien Bonal

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (46%)

Stations34:13 (43%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+3.7%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	5:04	59
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	36
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:37	59
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:16	51
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	47
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	59
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:20	46
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:56	51
Running Total	36:34	34
Roxzone Total	7:58	38