Phân tích HYROX: Aurelia Banach & Ashleigh Atkinson và 2 người khác - Melbourne 01:26:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aurelia Banach & Ashleigh Atkinson và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:24
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #52
Hạng: RELAY · OPEN

Aurelia Banach

Ashleigh Atkinson

Stefan Atkinson

Correy Roos

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (48%)

Stations36:57 (43%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.7%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:08	77
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:29	71
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:21	65
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	50
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:21	47
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:29	60
Running Total	41:09	62
Roxzone Total	8:22	44