Phân tích HYROX: Danielle Michielsen & Justin Michielsen và 2 người khác - Melbourne 01:27:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Michielsen & Justin Michielsen và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:09
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Danielle Michielsen

Justin Michielsen

Trina Arnett

Scott Johnson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (46%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone8:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.1%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:42	42
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	29
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:46	83
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:44	68
Running 5	5:22	-
Rowing	5:18	71
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	53
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:48	73
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:24	37
Running Total	40:28	60
Roxzone Total	8:10	41