Phân tích HYROX: Nisa Raihan & Su Mustapa và 2 người khác - Melbourne 01:38:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nisa Raihan & Su Mustapa và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:56
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #60
Hạng: RELAY · OPEN

Nisa Raihan

Su Mustapa

Yuslee Yusman

Adam Mcfarlane

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (42%)

Stations46:13 (47%)

Roxzone10:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+22.5%25.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:06	-
SkiErg	5:14	69
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:43	66
Running 3	6:19	-
Sled Pull	10:21	86
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:46	43
Running 5	5:30	-
Rowing	6:03	83
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:28	86
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:28	78
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:10	80
Running Total	42:04	70
Roxzone Total	10:44	75