Phân tích HYROX: Michael Mcdougall

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Michael Mcdougall

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (46%)

Stations32:30 (47%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+17.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	72
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:30	66
Running 3	4:06	-
Sled Pull	8:07	120
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:22	4
Running 5	4:06	-
Rowing	4:21	42
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:36	116
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:18	22
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:07	6
Running Total	31:49	19
Roxzone Total	4:18	15

Phân tích HYROX: Michael Mcdougall - Melbourne 01:08:33 | HyCoach