Phân tích HYROX: Marc Thomas - Melbourne 01:08:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc Thomas

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Marc Thomas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:33 (49%)

Stations30:23 (44%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+3.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	83
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:35	77
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:45	13
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:05	68
Running 5	4:13	-
Rowing	4:20	40
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:17	21
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:28	14
Running Total	33:33	36
Roxzone Total	4:59	39