Phân tích HYROX: Chad Dos Santos

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Chad Dos Santos

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:13 (50%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+16.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:03	47
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:01	11
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:59	4
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	4:25	-
Rowing	4:23	45
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:52	47
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:55	46
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:39	55
Running Total	34:13	43
Roxzone Total	4:36	22

Phân tích HYROX: Chad Dos Santos - Melbourne 01:08:51 | HyCoach