Phân tích HYROX: Cody Mckellar - Melbourne 01:09:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cody Mckellar

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:09:51
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Cody Mckellar

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (45%)

Stations34:22 (49%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+8.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:32	72
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:41	56
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:43	45
Running 5	3:58	-
Rowing	4:31	72
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:12	88
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	5:17	67
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:22	82
Running Total	31:12	14
Roxzone Total	4:22	20