Phân tích HYROX: Haydn Thomas - Melbourne 01:13:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Haydn Thomas

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:13:20
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Haydn Thomas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (48%)

Stations32:37 (44%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+18.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:15	33
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:29	49
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:24	81
Running 5	4:34	-
Rowing	3:58	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	27
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:01	52
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:51	60
Running Total	35:33	51
Roxzone Total	5:16	47