Phân tích HYROX: Lachie Kenna - Melbourne 01:16:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lachie Kenna

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Lachie Kenna

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (44%)

Stations36:50 (48%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:25	126
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:56	108
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:45	89
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:34	90
Running 5	4:07	-
Rowing	4:39	96
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	6:14	104
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:55	64
Running Total	33:41	38
Roxzone Total	5:48	75