Phân tích HYROX: Karen Mancini

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:16:37
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Karen Mancini

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (50%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.8%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:46	29
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:22	12
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:49	8
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:41	20
Running 5	4:45	-
Rowing	4:59	21
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:58	8
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:56	3
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:23	3
Running Total	38:03	16
Roxzone Total	5:44	17

Phân tích HYROX: Karen Mancini - Melbourne 01:16:37 | HyCoach