Phân tích HYROX: Craig Taylor - Melbourne 01:05:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Taylor

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:46
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Taylor

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:47 (50%)

Stations28:28 (43%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+10.4%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	105
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:52	281
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:41	119
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:01	435
Running 5	4:13	-
Rowing	4:22	86
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	100
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:12	120
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:38	12
Running Total	32:47	22
Roxzone Total	4:38	17