Phân tích HYROX: Zane Elliman

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Zane Elliman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (53%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone6:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+24.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:51	16
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:40	116
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:57	214
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	50
Running 5	5:04	-
Rowing	4:27	138
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:03	99
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:45	26
Running Total	37:36	181
Roxzone Total	6:49	485

Phân tích HYROX: Zane Elliman - Melbourne 01:10:46 | HyCoach