Phân tích HYROX: Johnny Rollins - Melbourne 01:12:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johnny Rollins

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Johnny Rollins

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (53%)

Stations28:36 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:10	291
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:23	767
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:49	164
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	98
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	42
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:48	194
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:17	144
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:18	93
Running Total	38:10	214
Roxzone Total	5:19	91