Phân tích HYROX: Kade Murphy - Melbourne 01:14:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kade Murphy

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Kade Murphy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (52%)

Stations29:39 (40%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	191
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:47	217
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:11	325
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:54	145
Running 5	5:03	-
Rowing	4:33	254
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:07	532
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:25	175
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:36	150
Running Total	38:46	255
Roxzone Total	6:10	297