Phân tích HYROX: Valerio Bello

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:15:20
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Valerio Bello

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (52%)

Stations30:26 (40%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+2.5%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:59	78
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:41	130
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:03	254
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:42	112
Running 5	5:00	-
Rowing	4:13	26
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:37	940
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:46	285
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:25	397
Running Total	39:14	288
Roxzone Total	5:45	190

Phân tích HYROX: Valerio Bello - Melbourne 01:15:20 | HyCoach