Phân tích HYROX: Tom Hunter - Melbourne 01:17:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Hunter

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:23
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Hunter

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (54%)

Stations29:43 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:12	324
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:43	166
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:05	274
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:49	132
Running 5	5:19	-
Rowing	4:25	116
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:09	113
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:37	456
Running Total	42:07	519
Roxzone Total	5:37	157