Phân tích HYROX: Linc Barnes - Melbourne 01:18:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Linc Barnes

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:19
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Linc Barnes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (51%)

Stations31:30 (40%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+16.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:18	516
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:06	504
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:14	335
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:46	126
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	386
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:28	867
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:15	132
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:44	489
Running Total	40:21	379
Roxzone Total	6:32	398