HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ryan Wait

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Ryan Wait

Tổng thời gian
01:18:36
Xếp hạng
#299
Xếp hạng AG
#70
Hạng
SOLO · OPEN
RW

Ryan Wait

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9.709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (51%)
Stations30:40 (39%)
Roxzone7:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.2%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:53-
SkiErg3:5755
Running 24:44-
Sled Push2:33885
Running 34:46-
Sled Pull4:45558
Running 44:54-
Burpee Broad Jump4:11214
Running 55:14-
Rowing4:32251
Running 64:54-
Farmers Carry1:52255
Running 75:13-
Sandbag Lunges4:53328
Running 85:54-
Wall Balls3:5744
Running Total40:29392
Roxzone Total7:31663