Phân tích HYROX: Tom Lynn - Melbourne 01:21:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Lynn

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #400
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Lynn

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:14 (57%)

Stations28:56 (35%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+16.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:09	259
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:02	250
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:59	425
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	680
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:29	19
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:00	87
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:00	52
Running Total	46:14	775
Roxzone Total	6:29	384