Phân tích HYROX: Shaun Smith

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:38
Xếp hạng: #699
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Smith

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (46%)

Stations41:18 (46%)

Roxzone7:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+11.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	877
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:19	716
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:12	720
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:58	707
Running 5	5:22	-
Rowing	5:00	788
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:52	1032
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:20	944
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:02	952
Running Total	42:09	522
Roxzone Total	7:16	607

Phân tích HYROX: Shaun Smith - Melbourne 01:30:38 | HyCoach