HYROX Race Analysis: Chris Sapauskas - Melbourne 01:33:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Sapauskas

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:33:38
Xếp hạng: #778
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Sapauskas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (53%)

Stations37:19 (40%)

Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+9.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:08	221
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:47	221
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:07	692
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:35	831
Running 5	6:13	-
Rowing	4:33	270
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:15	687
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:24	785
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:30	686
Running Total	49:33	914
Roxzone Total	6:51	494