Phân tích HYROX: Johnny Chen

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:35:04
Xếp hạng: #810
Xếp hạng AG: #189
Hạng: SOLO · OPEN

Johnny Chen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:02 (50%)

Stations37:21 (39%)

Roxzone9:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+16.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:23	635
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	624
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:10	943
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:50	372
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	392
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:39	567
Running 8	7:55	-
Wall Balls	7:58	941
Running Total	48:02	855
Roxzone Total	9:45	1003

Phân tích HYROX: Johnny Chen - Melbourne 01:35:04 | HyCoach