Phân tích HYROX: Jamie Erving - Melbourne 01:36:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Erving

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:36:06
Xếp hạng: #827
Xếp hạng AG: #185
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Erving

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (51%)

Stations38:46 (40%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+20.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:15	397
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:14	638
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:43	550
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:12	755
Running 5	6:28	-
Rowing	4:49	595
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:08	551
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:00	890
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:25	864
Running Total	48:57	893
Roxzone Total	8:27	839