Phân tích HYROX: Daniel George

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:40:14
Xếp hạng: #902
Xếp hạng AG: #210
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel George

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:44 (49%)

Stations43:47 (44%)

Roxzone7:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+20.1%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:15	404
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:54	1024
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:40	844
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:21	794
Running 5	6:14	-
Rowing	5:03	835
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:58	1057
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:29	956
Running 8	7:29	-
Wall Balls	9:07	1059
Running Total	48:44	881
Roxzone Total	7:47	715

Phân tích HYROX: Daniel George - Melbourne 01:40:14 | HyCoach