Phân tích HYROX: Luke Thompson - Melbourne 01:40:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Thompson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:39
Xếp hạng: #907
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Thompson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (50%)

Stations41:37 (41%)

Roxzone8:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+12.2%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:35	895
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:28	832
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:38	838
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:34	596
Running 5	6:13	-
Rowing	5:07	877
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:34	919
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:19	765
Running 8	8:49	-
Wall Balls	9:22	1071
Running Total	50:26	940
Roxzone Total	8:40	872