Phân tích HYROX: Wayne Schepis - Melbourne 01:50:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wayne Schepis

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:50:34
Xếp hạng: #1025
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Wayne Schepis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:35 (48%)

Stations47:10 (43%)

Roxzone9:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+15.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:17	1143
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:33	1131
Running 3	6:26	-
Sled Pull	6:38	1015
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:58	705
Running 5	6:40	-
Rowing	5:29	1066
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:47	1016
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:44	982
Running 8	7:19	-
Wall Balls	9:44	1085
Running Total	53:35	1008
Roxzone Total	9:53	1020