HYROX Race Analysis: Joanne Torcasio - Melbourne 01:14:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joanne Torcasio

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Joanne Torcasio

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (51%)

Stations31:22 (42%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:00	367
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:22	416
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:01	94
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:10	181
Running 5	4:48	-
Rowing	5:10	232
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:47	70
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:31	26
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:21	155
Running Total	38:01	42
Roxzone Total	5:21	32