Phân tích HYROX: Amelia Moroney - Melbourne 01:18:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amelia Moroney

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:04
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Amelia Moroney

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (56%)

Stations28:32 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+5.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:44	166
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:57	199
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:22	22
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:29	86
Running 5	5:28	-
Rowing	5:07	192
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:22	14
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:54	63
Running Total	43:41	218
Roxzone Total	5:56	101