Phân tích HYROX: Jessica Bee - Melbourne 01:18:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Bee

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Bee

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (51%)

Stations32:17 (41%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:42	147
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:46	102
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:59	433
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	16
Running 5	5:19	-
Rowing	5:17	303
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:03	248
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:46	233
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:00	85
Running Total	40:15	93
Roxzone Total	6:15	143