Phân tích HYROX: Laura Gentile - Melbourne 01:43:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Gentile

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:43:22
Xếp hạng: #523
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Gentile

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:35 (47%)

Stations43:35 (42%)

Roxzone11:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+5.7%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:35	630
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:41	541
Running 3	5:58	-
Sled Pull	9:39	623
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:04	323
Running 5	6:02	-
Rowing	5:58	604
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:27	658
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:03	500
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:08	385
Running Total	48:35	399
Roxzone Total	11:19	631