Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli & Ethan Currie - Melbourne 01:08:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli & Ethan Currie

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:57
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Adrian Ciuffetelli

Ethan Currie

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (51%)

Stations27:53 (40%)

Roxzone5:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+16.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:41	-
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:47	-
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:53	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:53	-
Running 5	4:43	-
Rowing	4:22	-
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	-
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	35:16	-
Roxzone Total	5:52	-