HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Shaun Arnold & Glenn Cox

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Shaun Arnold · Glenn Cox

Tổng thời gian
01:05:06
Xếp hạng
#39
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
SA

Shaun Arnold

GC

Glenn Cox

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (57%)
Stations23:24 (36%)
Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+3.4%2.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:40-
SkiErg3:55202
Running 24:27-
Sled Push1:1557
Running 34:30-
Sled Pull3:20216
Running 44:33-
Burpee Broad Jump2:2061
Running 54:46-
Rowing4:13107
Running 64:42-
Farmers Carry1:36172
Running 74:36-
Sandbag Lunges3:0086
Running 84:39-
Wall Balls3:45128
Running Total36:5039
Roxzone Total4:5731