Phân tích HYROX: Bruce Wang & Nic Hui - Melbourne 01:08:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bruce Wang & Nic Hui

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:08:46
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruce Wang

Nic Hui

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (58%)

Stations23:18 (34%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:06	314
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:35	277
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:01	335
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	1:53	17
Running 5	5:04	-
Rowing	4:11	95
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:18	31
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:39	27
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:35	82
Running Total	40:02	91
Roxzone Total	5:30	65