Phân tích HYROX: Jack Garnett & Drew Kimberley - Melbourne 01:09:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Garnett & Drew Kimberley

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Garnett

Drew Kimberley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (58%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.0%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:55	205
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:20	114
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:06	160
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:31	100
Running 5	5:09	-
Rowing	4:11	92
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	163
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:18	140
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:35	83
Running Total	40:25	105
Roxzone Total	5:40	79