Phân tích HYROX: Alistair Buttimore & Ben Griffin - Melbourne 01:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alistair Buttimore & Ben Griffin

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alistair Buttimore

Ben Griffin

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (55%)

Stations26:34 (36%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+1.7%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:27	376
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:32	251
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:43	293
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:35	111
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	363
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:36	177
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:38	204
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:05	239
Running Total	40:28	108
Roxzone Total	6:11	124