Phân tích HYROX: Cain Cooper & Dean Dixon

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cain Cooper

Dean Dixon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (57%)

Stations25:43 (34%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+21.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:47	120
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:24	162
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:10	182
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:04	194
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	242
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:22	56
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:58	261
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:25	316
Running Total	42:25	148
Roxzone Total	6:50	172

Phân tích HYROX: Cain Cooper & Dean Dixon - Melbourne 01:14:54 | HyCoach