Phân tích HYROX: Daniel Tan & Joe Crabtree - Melbourne 01:14:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Tan & Joe Crabtree

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Tan

Joe Crabtree

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (57%)

Stations25:12 (34%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:43	88
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:27	193
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:02	134
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:25	251
Running 5	5:54	-
Rowing	4:37	264
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	279
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:18	137
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:51	168
Running Total	43:00	162
Roxzone Total	6:48	171