Phân tích HYROX: Craig Webster & Jason Finney - Melbourne 01:17:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Webster & Jason Finney

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Webster

Jason Finney

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (55%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+12.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:50	146
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:40	306
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:15	198
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:04	317
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	272
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	215
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:09	276
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:37	91
Running Total	42:57	160
Roxzone Total	7:46	267