HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Matthew Gill & Jay Humphreys

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Matthew Gill · Jay Humphreys

Tổng thời gian
01:18:22
Xếp hạng
#207
Xếp hạng AG
#114
Hạng
DOUBLES · OPEN
MG

Matthew Gill

JH

Jay Humphreys

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (60%)
Stations23:56 (31%)
Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+11.8%5.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:25-
SkiErg4:03294
Running 25:22-
Sled Push1:1021
Running 35:57-
Sled Pull2:2836
Running 46:24-
Burpee Broad Jump2:45141
Running 56:12-
Rowing4:20156
Running 65:49-
Farmers Carry1:53309
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:47227
Running 86:14-
Wall Balls3:3055
Running Total47:18257
Roxzone Total7:12208