Phân tích HYROX: Greg Kouwiloyan & John Stewart - Melbourne 01:18:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Kouwiloyan & John Stewart

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:59
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg Kouwiloyan

John Stewart

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (56%)

Stations28:32 (36%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+8.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:53	176
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:26	190
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:06	340
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:46	296
Running 5	5:39	-
Rowing	4:27	198
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	176
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:52	347
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:26	318
Running Total	44:36	198
Roxzone Total	5:55	96