Phân tích HYROX: Ben Warren & Trent Yacono

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Warren

Trent Yacono

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (56%)

Stations28:08 (34%)

Roxzone8:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+12.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:03	292
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:28	216
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:58	327
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:43	287
Running 5	6:11	-
Rowing	4:57	361
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	294
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:15	295
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:54	185
Running Total	46:51	243
Roxzone Total	8:02	282

Phân tích HYROX: Ben Warren & Trent Yacono - Melbourne 01:22:59 | HyCoach