Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Simandl & Ben Green

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #158
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Simandl

Ben Green

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (58%)

Stations28:17 (34%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+11.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:06	315
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:22	135
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:37	274
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	233
Running 5	6:24	-
Rowing	4:49	330
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:06	357
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:30	320
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:29	329
Running Total	48:24	285
Roxzone Total	7:18	220

Phân tích HYROX: Nathan Simandl & Ben Green - Melbourne 01:23:54 | HyCoach