Phân tích HYROX: Pete Verbeek & Aaron Womersley - Melbourne 01:27:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pete Verbeek & Aaron Womersley

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:23
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pete Verbeek

Aaron Womersley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:49 (60%)

Stations27:14 (31%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+11.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:02	273
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:23	150
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:31	40
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	4:26	351
Running 5	6:43	-
Rowing	4:30	215
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:24	383
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:36	197
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:22	307
Running Total	52:49	341
Roxzone Total	7:24	227