Phân tích HYROX: Ben Wong & Tom White - Melbourne 01:27:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Wong & Tom White

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Wong

Tom White

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (55%)

Stations30:32 (35%)

Roxzone9:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+7.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:06	319
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:49	354
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	355
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:10	321
Running 5	6:09	-
Rowing	4:33	239
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:51	302
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:23	371
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:22	306
Running Total	47:49	269
Roxzone Total	9:12	337