Phân tích HYROX: Phoebe Thomasson & Ayesha Razvi - Melbourne 01:04:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phoebe Thomasson & Ayesha Razvi

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phoebe Thomasson

Ayesha Razvi

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (56%)

Stations23:31 (36%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.4%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:13	71
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:15	106
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:02	104
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:39	22
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	44
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	236
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:42	30
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:27	677
Running Total	36:18	4
Roxzone Total	4:50	8