Phân tích HYROX: Jasmina Andros & Melanie Maennel - Melbourne 01:10:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmina Andros & Melanie Maennel

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:35
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmina Andros

Melanie Maennel

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (61%)

Stations21:17 (30%)

Roxzone6:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+6.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:18	127
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:06	15
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:36	10
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:22	6
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	37
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:17	28
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:24	4
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:42	58
Running Total	42:52	66
Roxzone Total	6:30	178