Phân tích HYROX: Alexis Agathos & Brittany Cimilio - Melbourne 01:13:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexis Agathos & Brittany Cimilio

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexis Agathos

Brittany Cimilio

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (59%)

Stations24:41 (33%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+4.1%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:08	30
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:52	829
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:27	317
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:13	144
Running 5	5:47	-
Rowing	4:26	13
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:28	77
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:29	309
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:38	26
Running Total	43:42	88
Roxzone Total	5:35	41